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早上跑到菜市场去，看着表，一来回不到五十分钟，刚好可以代替跑步，还能买点新鲜的菜，挺好。
今天早上去买了一大块肉，好新鲜的肉肉，回家直接分成小块，能吃一段时间了。米妈现在尽可能把肉肉放在早餐，这样子吃更健康。
搞笑的是，米妈费心做了蒸饺，女儿却只吃皮儿不吃馅，搞得肉肉还是让胖妈吃了。
米妈以前没有包过这种柳叶饺，买相不那么好，为了跟外面吃的一样，米妈还是要学习的！慢慢练习吧。
点击查看大图1.原料图
点击查看大图2.将面粉纳盆，边加水边搅动，呈雪花样。
点击查看大图3.和成光滑面团，加保鲜膜饧上。
点击查看大图4.姜，葱切碎加水备用。
点击查看大图5.嫩南瓜去皮用刨子刨成菜碎。
点击查看大图6.加适量盐腌上。
点击查看大图7.鲜肉肥瘦分开。
点击查看大图8.瘦肉斩成泥，肥肉斩成颗粒。
点击查看大图9.拌在一起。
点击查看大图10.加适量盐。
点击查看大图11.加生抽，最好再加料酒，家里没有了，省去了。
点击查看大图12.加葱姜水
点击查看大图13.一个方向将肉馅搅拌至无水性调料。
点击查看大图14.将南瓜丝挤去水份。
点击查看大图15.加入调好的肉馅。
点击查看大图16.一个方向搅拌至肉馅上劲儿。
点击查看大图17.饧好的面才取出揉光滑。
点击查看大图18.分成小剂子
点击查看大图19.逐一擀成片儿。
点击查看大图20.因为做得比较少，全部擀出来了。
点击查看大图21.取饺子皮，放馅，从一端开始捏。
点击查看大图22.米妈处于摸索阶段，买相不怎么样。
点击查看大图23.包好的饺子
点击查看大图24.250克面粉一共包了18个饺子。
点击查看大图25.蒸锅加水烧开，笼屉刷油。
点击查看大图26.摆上饺子，大火蒸十分钟。
点击查看大图27.出锅，依自己喜欢调一碟汁儿，开吃了。我用的醋，生抽，辣椒油。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
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琴心剑胆
