胡萝卜营养价值高,能增强人体抵抗力。它虽是一种蔬菜,但吃了它,却能获得在动物性食品里才有的维生素A。因它含有丰富的胡萝卜素,在体内,胡萝卜素可以转变为维生素A。维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,它能明目、润肤、强身。
但是胡萝卜并不美味,很多小朋友不爱吃。为什么小孩子都不爱吃胡萝卜呢?难道是向蜡笔小新的吗?想要孩子多吃点胡萝卜,就得变着花样做,保准他们吃得比兔子还快!
点击查看大图1.熟胡萝卜捣碎;核桃入烤箱以160度中层烤约15分钟,烤熟后切碎。
点击查看大图2.中空模内抹上软化的黄油,撒上高筋面粉。
点击查看大图3.低筋面粉、泡打粉、盐、肉桂粉混合,过筛两次。
点击查看大图4.鸡蛋打入容器中,低速打发。
点击查看大图5.提至中速档分三次加入白砂糖继续打发,直至蛋糊成丝带状。
点击查看大图6.将玉米油慢慢倒入蛋糊中,继续打发1分钟左右即可。
点击查看大图7.过筛的混合粉分次撒于蛋糊表面。
点击查看大图8.面糊上下轻轻翻抖至均匀。
点击查看大图9.面糊中调入牛奶切拌均匀。
点击查看大图10.胡萝卜碎、核桃碎加入面糊中搅拌均匀。
点击查看大图11.将面糊倒入模型中至8分满,放入已预热的烤箱中,烤约20分钟出炉。
点击查看大图12.待蛋糕体凉透即可与模具分离。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女