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荷叶绿豆粥

英子草23
收录时间:2022-11-15 07:59:43  人气:5836

荷叶:具有降血脂、降胆固醇、减肥的作用。
绿豆:性味甘凉,有清热解毒之功。
百合:润肺止咳,清心安神,清热解毒,凉血止血的作用。
这几天内热厉害,口腔溃疡发了,煮碗“荷叶绿豆粥”吃,降降火气吧。

主料
辅料

荷叶绿豆粥的做法步骤

制作小窍门

百合容易熟,最后再放
分类: 家常菜 老人 早餐 夏季食谱 学生

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