因为太喜欢美食,米妈改变了多年以来晚起的习惯,早早的起床做早餐,米妈的大多数菜谱都是早餐的内容,中午几乎没有时间边做边拍,因为工作关系,周六周日也不象上班的妈妈们那样要可以细致的在家做菜,想做菜就需要改变!以前都是能多晚起就多晚起,现在是能多早起就多早起,前些日子早上起来先跑步,回来后再细致的做早餐,最近感冒,早起后出去,有点咳嗽,米妈放弃晨练,专心做起了面包!当然,感冒好了后晨练还是要进行滴!
1. 材料图,请忽略鸡蛋和奶粉,这不是这次拍的图图
2. 材料图,豆沙和芝麻。
3. 将材料除黄油外按先液体后粉类的顺序加入面包机桶内,用筷子拼接搅拌,可以避免面包机搅拌飞粉,可以省略掉。启动面包机发面健,二十分钟后,面团具有延展性,但不大
4. 加入软化的黄油,再次启动发面健
5. 二十分钟后面团具有较强的延展性,可以拉出大片的膜,如果不理想,可以再次用发面健和面。
6. 将面团移至案板上,手工揉至面团光滑。移至容器内,加保鲜膜放进冰箱冷藏室发酵。
7. 第二天早上起来后,面团发好了
8. 用厨房称将面团平均分成N等份
9. 逐个滚圆后加保鲜膜松弛二十分钟,因面团较凉,松弛时间加长
10. 将豆沙馅团成小团
11. 松弛后的面团用手压成圆片。
12. 包入豆沙馅。
13. 收口向下,压平,进行松弛
14. 操作过程如果粘手,可以在手上占少量面粉。将包好的生胚用擀面杖擀成理想的大小。
15. 用剪刀在生坯四周平均剪8个开口。
16. 21、放在烤盘中。
17. 入烤箱时行最后发酵,约四十分钟。
18. 取出发好后的面包,刷上全蛋液,用擀面棍湿水粘上黑芝麻。
19. 入烤箱170度约二十分钟,上至理想颜色后出炉。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝