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蒜蓉虾仁娃娃菜是一道营养丰富，味道鲜美，非常适合发育中的儿童食用的家常菜。，娃娃菜鲜中带甜，虾仁鲜香可口很受小孩们的欢迎。
叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。娃娃菜富含叶酸，再配上虾仁，既补叶酸又补钙，两全其美！
点击查看大图1.准备好娃娃菜和鲜虾。
点击查看大图2.娃娃菜一剖为四，洗净沥干。
点击查看大图3.大虾去头去皮包成虾仁。
点击查看大图4.在虾肉的背上划一刀取下虾线。
点击查看大图5.加入 盐 胡椒粉 料酒 淀粉搅拌均匀上浆备用。
点击查看大图6.大蒜去皮剁成蒜蓉。
点击查看大图7.锅中倒入鸡汤烧开。
点击查看大图8.将娃娃菜焯熟。
点击查看大图9.沥干水分，摆盘。
点击查看大图10.锅中注油下入蒜蓉炒香。
点击查看大图11.下入虾仁煸炒至变色。
点击查看大图12.倒入一点焯烫娃娃菜的鸡汤。
点击查看大图13.烧开后加入盐 鸡精 勾入薄芡。
点击查看大图14.将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
