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鱼头豆腐

莎莎she
收录时间:2024-06-01 21:12:11  人气:1674

虽然样子不好看不过味道确是很美味啊

主料
辅料
配料

鱼头豆腐的做法步骤

制作小窍门

秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
分类: 热菜 汤类 汤羹 浙菜 孕妇 春季食谱 宴客菜 午餐

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