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西葫芦卷是我从小就爱吃的食物,直到现在也没改变习惯，把它当作早餐，隔三差五就要吃上一顿。蒸出来的菜卷少油、清淡，对健康也极为有利。还可以用来糊弄不爱吃菜的孩子。
点击查看大图1.面粉中加入酵母
点击查看大图2.加入温水（水温40度左右
点击查看大图3.揉成面团，盖保鲜膜发酵1小时左右
点击查看大图4.发面的同时，将洗干净的西葫芦擦成丝
点击查看大图5.大葱切末
点击查看大图6.在擦好的西葫芦丝中加入适量盐，搅拌均匀，腌制20分钟
点击查看大图7.用手挤出西葫芦丝中的水份
点击查看大图8.将挤干水份的西葫芦丝放回盆中，加入葱花、生抽、十三香、花椒面、香油搅拌均匀
点击查看大图9.面团发酵至两倍大，扒开面团里面呈均匀的蜂窝状
点击查看大图10.将面团分成两块，取其中一块擀成长方形面片
点击查看大图11.将一半西葫芦馅料平铺在擀好的面片上
点击查看大图12.将面片从下往上卷起
点击查看大图13.将另一块也卷好后，分别放入铺了油纸的蒸笼里
点击查看大图14.水烧开后放入，大火蒸15分钟左右
点击查看大图15.蒸好后切块就可以食用啦
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
