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肉末茄子

红豆厨房
收录时间:2022-11-15 05:39:07  人气:418

茄子是少见的紫色蔬菜之一,其它的紫色蔬菜似乎也就只有紫甘蓝之类的了。自然界就是这么奇妙,这种奇奇怪怪颜色的蔬菜通常都有比其它蔬菜更丰富的营养,茄子的紫色皮中含有非常丰富的维生素E和维生素P。茄子本身对于降胆固醇、保护心血管等等都有非常好的作用。 肉末酱茄子的做法虽然简单,可也是需要用心。
这道菜特点是茄子软,酱汁浓,吃起来酱香浓郁,是一道非常下饭的家常菜。

主料
辅料
配料

肉末茄子的做法步骤

制作小窍门

茄子切丁加少许盐腌制片刻,可以更好的入味,也能使茄子不变色发黑。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐

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