老话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。
萝卜为十字花科草本植物,又名莱菔,其种子、鲜根、叶均可入药。萝卜性平微寒,具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。
萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,比梨、橘子、苹果还要高,富含维生素C含量有“萝卜赛梨”之说。
俗话说:“烟台苹果莱阳梨赶不上潍坊的萝卜皮”,可见潍坊的萝卜是何等的鲜美,潍坊萝卜特点是水分足,清甜不辣。去过潍坊的可能见过潍坊的长萝卜:长有40多公分有一掐粗细,绿莹莹的皮,带着长长的萝卜缨子用细绳子扎成一捆看着就惹人爱。
洗净吭哧来上一口,嫩绿的芯,香甜鲜脆,真的是鲜美。
吃萝卜也是有讲究的,老人说:“头辣腚骚,吃萝卜吃腰”。这是有道理的,因为青萝卜头部组织紧密适合烹饪,尾部微辣青涩,萝卜中部水分足且爽脆微辣适合生食。
生吃萝卜如果单纯的吭哧吭哧的咬着吃,未免有点简单了些而且萝卜的辛辣味道也不好接受。但,如果把萝卜切成细丝,用白糖调了吃:微辣、微甜、爽脆适口,这样一来萝卜丝是不是就成了一个“豪华版”呢?
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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