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蒜香海带

放逐的青春
收录时间:2022-11-18 19:47:48  人气:6449

凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜

口味咸鲜微辣,菜品含碘丰富,可增强机体免疫力

加了蒜后蒜香浓郁,不过要记得刷牙漱口哈

主料
辅料
配料

蒜香海带的做法步骤

制作小窍门

①海带焯水时不可焯的过久,否则会影响口感

②最后也可热油浇上,口感会更好
分类: 素菜 家常菜 儿童 减肥瘦身 夏季食谱 宴客菜 午餐 丰胸 减肥

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