豆皮,东北叫它干豆腐。当干豆腐遇上金针菇,会发生什么事情呢?当然是好吃喽!
1.锅中入冷水,烧开。将金针菇放入锅中,焯40-60秒左右。
2.用焯金针菇的开水,将干豆腐放入锅中,同样焯一下。
3.干豆腐焯火沥干水份,切丝。
4.准备料汁:酱油25ML、醋25ML、料酒5ML
5.将2瓣蒜切碎,适量的香菜切成小段。(蒜和香菜根据个人口味,也可不放)
6.将干豆腐和沥干水份的金针菇入盘,上面放切好的香菜和蒜。
7.再放10克糖。
8.浇上事先备好的料汁。
9.根据个人喜好,淋上少许香油、少许辣椒油和适量的盐。
10.拌匀即可。(手上带一次性手套,用手抓的又匀又快)
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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