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日子总不是想象的那么美好 昨天受到了一点小挫折 南方的天气又阴雨连绵 今天没课的我觉得很失落 就是很想吃东西 可是午饭给自己已经做得很丰盛了 于是决定做一道既能填饱肚子 又不会热量很高的食物 同时转移注意力 让自己开心起来 虽然不怎么好看 但爽口劲道 绝对好吃 爱美的妹纸和爱营养的妈妈们都可以试着做一下哦^-^
点击查看大图1.苹果放盐水中浸泡十分钟、然后洗净、
点击查看大图2.将苹果切成均匀小块 放入蒸锅，蒸十分钟左右 大概就是苹果变得透明的样子
点击查看大图3.然后用擀面棒将苹果碾成酱。
点击查看大图4.然后把碾不碎的苹果皮挑出来放入一个干净容器里，别扔哦 有用的
点击查看大图5.然后倒入适量面粉 我大概用了一小碗 就是能和成面团就行 亲 记住 千万不要加水
点击查看大图6.然后擀成面饼 醒五分钟
点击查看大图7.将苹果皮均匀摆在烤盘上 因为绝对健康 所以没在烤盘上抹油 但防止糊 就拿苹果皮打底 嘿嘿
点击查看大图8.然后将苹果饼平铺在果皮上 放入烤箱 时间定为二十五分钟 160度左右 十分钟后把温度调低一点
点击查看大图9.真的好吃 虽然底部有的苹果皮糊掉了 但有的焦黄的果皮也真的很好吃 香脆还带着清新的甜 瞬间让我忘却了烦恼 你也快来动起来吧 让自己快乐起来
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
