这两天北京好冷,今冬最冷时啊。来个焗饭,增添能量吧!
1.先来制作南瓜酱,准备南瓜酱的相关材料:南瓜500克、洋葱100克、黄油120克、月桂叶2片、高汤700毫升、意大利综合香料1小匙。
2.家里没有高汤,在超市买了一袋汤料,回家加工,代替高汤。
3.锅里放700ML水。
4.将汤料倒入锅中,拌匀。
5.将汤烧开,备用。
6.将南瓜去皮、去籽切成小块,洋葱切成细末状。
7.将120克黄油,放入锅中融化。
8.加入洋葱末,大火炒香。
9.加入南瓜,大火炒香。
10.加入2-3片月桂叶。
11.加入700ML高汤。
12.加入意大利综合香料1小匙,我没有此调料,加了适量的罗勒叶替代之。
13.熬的过程中,每隔3-5分钟,搅拌一下,以免糊锅底。熬到最后的时候,要不停搅拌。
14.煮至南瓜熟烂,汤汁浓稠即可。将月桂叶挑出,将南瓜酱盛出备用。
15.准备白饭250克,南瓜250克切成小块、培根3片、香菇30克切成片、洋葱50克切成末。
16.锅中入黄油,融化。
17.加入洋葱末,大火炒香。
18.放入南瓜、培根、香菇炒熟。
19.加入250克白米饭,炒匀。
20.倒入360克南瓜酱。
21.加入适量盐和黑胡椒粉炒匀。
22.炒好后盛入适量烤箱的容器中,表面撒上马苏里拉奶酪丝。
23.入预热250度的烤箱,中层,上下火,5分钟。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
蓝色南半球