鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用
1.鸭子洗净,撕出多余的肥肉皮,肉皮切碎备用
2.材料
3.葱切段,姜切片,蒜拍碎,青红椒去籽洗净切块
4.鸭子入沸水中焯水至没有血水,捞出洗净控水备用
5.锅烧热,入鸭肉皮翻炒出油,不用另加油了
6.入干辣椒,花椒,桂皮,八角,葱姜蒜爆出香味
7.入鸭肉翻炒至肉微黄
8.入适量老抽翻炒均匀
9.入啤酒
10.再入适量的清水,只要没过鸭子就好了,如果全放啤酒的话,没有那么好吃,会有点苦
11.盖上盖子大火煮开,转小火煮40分钟,入适量盐调味翻匀,继续煮20分钟
12.大火收汁,入鸡精调味
13.入胡椒粉调味
14.入青红椒块,至断生
15.即可出锅
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝