肉 蛋 菜 全面营养的一口香

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1.所有原料。

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2.肉馅中加入葱姜 盐 生抽 鸡精调味。

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3.加入适量的水，继续搅打至上劲。

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4.胡萝卜洗净去皮，切成厚片。

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5.把胡萝卜挖空。成圈状。6

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6.把搅打好的肉馅填在胡萝卜圈中。

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7.用手指轻轻的按出一个小窝。

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8.把鹌鹑蛋打在小窝中。

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9.全部做好后入蒸锅，蒸制10分钟。

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10.出锅前淋入麻油即可。