蒜香南瓜焖饭

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1.准备食材。

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2.将南瓜切块，火腿肠切片。

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3.锅中放适量橄榄油，入蒜片炒香。

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4.加入南瓜块翻炒。

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5.至变色，加入火腿肠。

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6.略炒。

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7.加入剩米饭。

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8.弄碎，加入少许水、少许盐。

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9.中小火慢焖至南瓜熟烂关火。