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紫薯控，想做一切跟紫色有关的美食
点击查看大图1.准备所需材料，南瓜和紫薯事先蒸熟备用
点击查看大图2.紫薯加适量奶粉，白糖，黄油乘热捣烂过筛搅拌成泥，做为紫薯馅
点击查看大图3.南瓜加白糖用料理棒捣烂成非常均匀的南瓜泥
点击查看大图4.糯米粉、澄粉、玉米油（比例为5:1:1）加入南瓜泥，搅拌至无干粉状态
点击查看大图5.和成软硬适中的南瓜面团
点击查看大图6.紫薯馅、南瓜团揉成成相同数量的等份，南瓜团要比紫薯团稍微大一些
点击查看大图7.取一个南瓜团稍稍按压成片状，放入一个紫薯团
点击查看大图8.一手托住面团，另一只手拇指用力，用转压的方式包成圆团，揉圆成光滑面团
点击查看大图9.蒸锅垫油纸，整齐的码入蒸锅，水开后大火蒸10-15分钟
点击查看大图10.蒸好后小心取出，每一个都均匀的滚上细椰丝即可。
点击查看大图11.装盘
点击查看大图12.切开看看，颜色漂亮吧
点击查看大图13.吃不完的装进保险盒，尽量两天内吃完，要不然口感就没有那么软糯啦
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
