腊八粥，提前品的年味

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1.为家人准备食量，我总是神采奕奕。好了，看看有哪些食材吧：准备好红豆。

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2.花生。

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3.百合。

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4.莲子ps:要去芯哟，这个芯给以泡水喝，是去火的好东东，可是很苦很苦的。

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5.处理好的莲子和莲心。

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6.去核的大枣，大枣有生血的功效哦，不过太甜，所以不敢放太多。

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7.糯米，从小就觉得这是最有年味的食品，过年就是汤圆呀，这款粥糯糯的味道都从这里来。

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8.大米，中正平和。

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9.所有食材放一块儿，浸泡一晚，明天，我家蛋蛋就有腊八粥喝了。ps:泡食材前先洗净。

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10.将泡好的食材的水倒入高压锅，准备煮粥。另取一锅坐水，水开后加入食材，水再次沸腾就可以捞出了。

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11.焯好水的食材，看着真漂亮。

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12.焯好的食材和适量的冰糖放入高压锅中，再添加适量的水。高压锅上汽后，30分钟就能喝到热腾腾的粥了。

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13.粥出锅了。

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14.呵呵，太好喝了，一锅粥被喝了个底朝天。

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15.再一张。