咖喱米饭是我家女儿最爱吃的饭之一,咖喱是采用块状调料。今天的菜可是女儿主厨呦,米饭是我做上的的,胡萝卜和土豆是我切的,其他全是女儿做的,虽然洋葱切得不太整齐,还是可以的,我全程负责采拍,不过女儿的照片可是弟弟抢来拍的,做个简单的饭可真是热闹。
1.材料(3-5盘份):大米3标准杯,鸡脯肉300克,洋葱250克,土豆300克,胡萝卜150克,青豆25克。日式块状咖喱调料100克(1盒装)。
2.大米快速淘洗一遍即可,倒入电饭煲加入3杯米量指示的水。
3.选择米饭功能按启动键,煮饭的过程中准备菜料。
4.胡萝卜洗净切1厘米见方的小丁。
5.土豆去皮。
6.同样切成1厘米见方的丁。
7.洋葱切同样大小的丁。
8.鸡脯肉洗净切1厘米见方的丁。
9.所有材料准备妥当。
10.锅预热加入食用油。油热下入鸡脯肉翻炒均匀。
11.先倒入胡萝卜丁翻炒均匀。
12.依次倒入土豆翻炒均匀。
13.倒入洋葱和青豆。
14.不停翻炒八成熟左右。
15.加入750毫升水,煮沸如有浮沫请撇去。
16.准备好咖喱调料块掰开,我放了2格微辣、4格原味的。
17.大火开锅中小火煮10分钟左右,汤汁收一半左右停火加入咖喱块。
18.搅拌均匀调料块完全融化。
19.开火微火炖煮5分钟左右,咖喱呈糊状停火。
20.米饭自动煮好,盛出一碗压实。
21.倒扣盘中。
22.浇上咖喱料,可口咖喱饭就做好了。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓