在这个为了吃而泪奔的时代,吃什么健康,成为生活中大家最关注的民生话题。因此,野菜的作用与功效也便为人们所津津乐道了。
蒿子(茵陈),在湖南的许多乡村里是一种最平常不过的野菜。每年的清明时节,农家的妇女嫂嫂们都会到地头上去采摘蒿子,然后回家做成蒿子粑粑。关于蒿子粑粑的传说,有多种版本,无非都是蒿子这味野菜济世救人的功效。而事实上,蒿子的药理作用确实不小,所以,蒿子粑粑在现如今做为一款点心,深受大家喜爱。也更为久居外地的湖南游子们增添多一份家乡情节。
很多人都以为,蒿子只在春天清明时节才有采摘,其实不然,茵陈蒿经冬不死,春则因陈根而生,故名因陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿,故亦称茵陈蒿。中国民间现尚有以米粉作茵陈糕、团的习惯。茵陈作菜,要采嫩苗,老的药用是茵陈蒿。故有“二月茵陈,五月蒿”的说法。因此,蒿子除了冰雪天气难觅其踪影,其它时节都有采摘的哦!
点击查看大图1.在我们乡下,蒿子几乎随处可见,但采摘也绝不是件容易的事。用手掐下蒿子的嫩尖部分,这是蒿子粑粑好吃的关键。
点击查看大图2.采回的蒿子用清水洗净后,需要经沸水焯去蒿子的苦涩味儿,然后再用冷水反复漂洗。漂洗干净的蒿子沥干水后,剁成末备用。
点击查看大图3.把剁好的蒿子与糯米粉按1:1的比例混和揉均后,使劲和面,直到“三光”。其间,喜欢吃甜的加糖,喜欢咸的加盐,用量按个人喜好自行掌握。
点击查看大图4.把揉好的面团再团成小团,摆放在洗干净的粽叶子上,冷水入锅大火蒸15-25分钟左右。以筷子插入团子提起后不粘筷子为参考。
点击查看大图5.如此,香糯的蒿子粑粑便可出锅享用了!个人觉得,稍凉的时候比刚出锅时更Q劲,香糯在口不黏在手哦~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女