在这个为了吃而泪奔的时代,吃什么健康,成为生活中大家最关注的民生话题。因此,野菜的作用与功效也便为人们所津津乐道了。
蒿子(茵陈),在湖南的许多乡村里是一种最平常不过的野菜。每年的清明时节,农家的妇女嫂嫂们都会到地头上去采摘蒿子,然后回家做成蒿子粑粑。关于蒿子粑粑的传说,有多种版本,无非都是蒿子这味野菜济世救人的功效。而事实上,蒿子的药理作用确实不小,所以,蒿子粑粑在现如今做为一款点心,深受大家喜爱。也更为久居外地的湖南游子们增添多一份家乡情节。
很多人都以为,蒿子只在春天清明时节才有采摘,其实不然,茵陈蒿经冬不死,春则因陈根而生,故名因陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿,故亦称茵陈蒿。中国民间现尚有以米粉作茵陈糕、团的习惯。茵陈作菜,要采嫩苗,老的药用是茵陈蒿。故有“二月茵陈,五月蒿”的说法。因此,蒿子除了冰雪天气难觅其踪影,其它时节都有采摘的哦!
1.在我们乡下,蒿子几乎随处可见,但采摘也绝不是件容易的事。用手掐下蒿子的嫩尖部分,这是蒿子粑粑好吃的关键。
2.采回的蒿子用清水洗净后,需要经沸水焯去蒿子的苦涩味儿,然后再用冷水反复漂洗。漂洗干净的蒿子沥干水后,剁成末备用。
3.把剁好的蒿子与糯米粉按1:1的比例混和揉均后,使劲和面,直到“三光”。其间,喜欢吃甜的加糖,喜欢咸的加盐,用量按个人喜好自行掌握。
4.把揉好的面团再团成小团,摆放在洗干净的粽叶子上,冷水入锅大火蒸15-25分钟左右。以筷子插入团子提起后不粘筷子为参考。
5.如此,香糯的蒿子粑粑便可出锅享用了!个人觉得,稍凉的时候比刚出锅时更Q劲,香糯在口不黏在手哦~
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女