看到网站里的 鲫鱼豆腐汤 很少 找了很久都没有看到 所以我就业上传次 希望可以帮助到需要的朋友!!
1.准备工作:
鲫鱼 洗好 尽量沥干水份 , 姜和葱切好,豆腐切块 (稍微 煮一下,过程中可适当加少许盐 ,熬汤时不易碎)。
2.起火 煎鱼
锅烧热 ,锅内没有水分就好 , 用姜片 在锅内擦拭一遍 (煎鱼可保持鱼皮不破)
弄好后 加入油 烧热 放入切好的 姜 和 葱 爆香 香味溢出近30秒左右
放入鲫鱼 煎至 2面鱼身 略 焦 就可以了。
3.加入热 开水 一次加足(一般盖过鱼身就好),加 料酒 ,胡椒粉 ,可加
‘少许’盐 入味 ,准备好的豆腐 一起 放入
大火熬(可使汤浓白) 大约 15分钟左右就差不多好了!
起锅时 加盐 调试 咸淡 依个人口味(还可让入 香菜 也可以加些黄瓜片 口感很清爽!!
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿