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家常菜----姜沫炒莲藕

秋雁红枫
收录时间:2022-08-22 19:05:24  人气:2542

莲藕的营养价值很高,但不是所有的人都适合吃,因为莲藕是謇性的,比如产妇不宜过早食用;生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。炒熟了其性质有所改变,但是如果和姜一块炒,就会改变它的凉性,便可老少皆宜。

主料
辅料
配料

家常菜----姜沫炒莲藕的做法步骤

分类: 热菜

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