前天看《顶级厨师》,看到一个会做菜又很帅的帅哥在做黄金蛋炒饭,就想也来做一个试试,呵呵!今天的早餐就是黄金蛋炒饭了,不多说了,走起!
1.把各种食材及调料准备好
2.青蒜切碎备用
3.把鸡蛋的蛋清及蛋黄分离,使用蛋黄,有蛋清容易糊锅
4.开火,先热锅,待锅热加入花生油,把锅用油滋润透后,把多余的油倒出。
5.把拌散的米饭倒入锅里
6.用锅铲把米饭尽量压散、打散。
7.随着米饭的温度渐渐上升,把蛋黄液倒入
8.加入蛋黄液后,米饭就会变得很容易分散开了
9.掂锅,虽说是第一次,一粒米也没有掉出来,赞。
10.加入胡椒粉,少许盐,为了健康,还是少加点盐,呵呵。
11.加入青蒜碎,电视上加的是小葱,家里没有,就加了青蒜,喜欢用青蒜做蛋炒饭,家人很喜欢。
12.出锅!电视上的黄灿灿的,我的黄金少了,来一口,味道很不错。呵呵,跟大师来做确实不错。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝