1.欧芹 适量
2.欧芹 切碎
3.龙利鱼片切块。 用什么样的鱼片都可以。按自己喜欢。
4.盐和黑胡椒 少许
5.鲜浓缩奶油 Whipping Cream 50毫升
6.鲜牛奶 500毫升 = 2杯
7.中筋面粉 25克
8.牛油 25克
9.拿个平底锅,开小火放入牛油。
10.等溶化
11.牛油溶化后倒入面粉,用打蛋器极速搅拌成糊稠状。搅拌期间需要小火。
12.牛奶分三次倒入,先是少许进去锅里,急速搅拌。
13.搅拌后
14.再加第二次牛奶,继续搅拌。
15.搅拌均匀后,加最后一次牛奶。开大火收汁(一半)。
16.倒入鲜浓缩奶油,继续搅拌。
17.放入盐和胡椒粉,继续搅拌。
18.等收汁。开始锅里起了一个个大泡泡。
19.放入鱼片,开中火煮到熟。
20.放入欧芹。 喜欢放多少又自己决定。
21.搅拌均匀。 后出锅做装饰。
22.装饰
23.海鲜配乾白葡萄酒
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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