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胡萝卜白菜炒肉丝

清欢的烟火生活
收录时间:2022-11-23 19:06:14  人气:896

小白菜所含营养价值成分与白菜相近似,它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2~3倍。是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,可用小白菜煮汤加盐或糖令其饮服,经常食用颇有益。

主料
辅料

胡萝卜白菜炒肉丝的做法步骤

制作小窍门

胡萝卜翻炒几下再放入小白菜炒,这样炒出来的小白菜更脆爽。
分类: 热菜 家常菜

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