豆角焖面,也叫扁豆焖面,怎么叫无所谓,豆角、扁豆、芸豆等不过是各地不同的叫法而已,要说区别,还真不容易,看图吧。这道面食是北方家庭最有“家”味儿的饭菜了。尤其是在炎热的夏天,不想做饭的时候,一盘豆角焖面就把菜、饭、肉一网打尽,简单易做,而且做好了味道不俗。
点击查看大图1.细面条抖散直接放进蒸盘,蒸锅上汽后入锅,大火蒸10分钟,拿出蒸盘将面条抖散,再次入锅,继续大火蒸3分钟做;
点击查看大图2.蒸好的面条再次抖散,一定要抖得完全散开,可以加几滴香油防粘;
点击查看大图3.蒸面条的时候,准备配料:扁豆(山东叫做芸豆,这种白芸豆最好吃)先洗净再去老筋。通常都是先去老筋再清洗,可是农药残留伤不起,还是改改老习惯吧;
点击查看大图4.将芸豆掰成段儿;
点击查看大图5.五花肉和瘦肉分开切成片;
点击查看大图6.葱姜切末;
点击查看大图7.大蒜切末;
点击查看大图8.起炒锅,热锅入凉油,油比平常炒菜多一点儿,面条要吸油的。
点击查看大图9.加入五花肉,小火煸炒至肉片吐油,边缘卷曲,表面焦黄;
点击查看大图10.再加入瘦肉片,煸炒至变色;
点击查看大图11.加入葱姜末和一半蒜末,煸炒出香味儿;
点击查看大图12.加入芸豆,转大火,煸炒至芸豆颜色鲜艳;
点击查看大图13.加入料酒、生抽和老抽,煸炒至芸豆上色;
点击查看大图14.加入开水,没过芸豆约1cm,水可以稍多一点儿;
点击查看大图15.大火煮开后,转中火,盖上锅盖焖炖至芸豆约7、8成熟;
点击查看大图16.打开锅盖,翻炒均匀,并盛出一小碗汤汁备用;
点击查看大图17.用锅铲将芸豆略摊平;
点击查看大图18.将面条均匀平铺在芸豆上,盖上锅盖焖,过程中适时开锅检查,别焖糊了;
点击查看大图19.待汤汁基本收尽后关火,均匀淋入事先盛出来的汤汁;
点击查看大图20.并加入另一半蒜末;
点击查看大图21.用两双或更多筷子,左右开弓,上下翻动,大力拌匀,即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女