鲅鱼富含脂肪,鲜肥适口,多用于家常食用,洗净后即可烹制,最宜红烧;鲅鱼还适合烹制红焖、清炖等菜肴;其肉还可制馅。昨天去超市买回来几条鲅鱼,鲅鱼刺儿少而且都是蒜瓣肉价格相对来说也便宜,适合老人孩子吃。鲅鱼我做过多次了,这次的啤酒鲅鱼炖茄子还真是第一次做,茄子很好吃,用啤酒炖鱼一点也不醒而且很鲜呢。
1.鲅鱼去除内脏和头洗净
2.在鱼身上打花刀,撒上盐和料酒腌渍十分左右
3.茄子洗净切滚刀块
4.姜切片,葱切小段、香菜切段、蒜按扁,备好大料和香叶
5.热油锅,放入鲅鱼煎至金黄
6.放入大料、香叶、葱姜蒜煸香
7.倒入适量酱油
8.放入适量白糖
9.倒入适量白醋炒匀
10.将鱼拨到锅的一边,放入茄子
11.用汤汁翻炒茄子片刻
12..倒入啤酒,没过鱼即可,盖盖大火烧开转中火炖15-20分钟
13.中间开盖翻动翻动,放入适量盐调味
14.最后汤汁收的差不多时放入香菜即可出锅
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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