豆沫、油条,是我们河南的特色美味早餐之一。如果你来到河南,经常会在路边的早餐摊上看到胡辣汤、豆沫、油条、包子,这是出镜率最高的几种。以前我不会做的时候,也常常光顾那些小摊,来一碗豆沫、两根油条,呼噜呼噜吃地美美~~~再上班去!现在会做了,更加方便了,自己做早餐,干净卫生、美味健康!看着家人美美滴吃着,我的内心,绽开了花。
【豆沫】这个东东很多人都不了解。豆沫起源于安阳,是一种广泛流传于河南和河北南部的特色小吃,其起源据传与商代的伯夷和叔齐有关。《史记·伯夷列传》记载:“武王已平殷乱,天下宗周,而伯夷、叔齐耻之,义不食周粟,隐于首阳山,采薇而食之。”伯夷与叔齐饿死首阳山后,殷都人感其气节,纷纷祭奠,他们把小米放入石臼中舂成粉齑,做成羹,放入青菜和捣碎的黄豆沫儿,呼之为“豆沫”。
明白了吧,豆沫主要是用小米面做的哦,加上一些烘焙好的花椒、八角、肉桂的碎末做调味,搭配花生、黄豆、粉条和青菜等做配料(当然也可以根据你的喜好来添加),煮出来美美的鲜鲜的稠稠的一碗,好喝极了!现在啊,超市也有卖豆沫粉的,你只需要加上自己喜欢的配料就可以了,更加简便呢。
还是那句话,小厨家的豆沫未必是正宗的,但是,是最适合家人口味的,拿来和大家分享,希望大家喜欢。
点击查看大图1.【豆沫的做法】将花生和黄豆提前浸泡一晚上。
点击查看大图2.粉条用温水浸泡半小时。
点击查看大图3.将小米面、花椒粉、八角粉、肉桂粉、芝麻和盐混合均匀,用凉水调均匀。
点击查看大图4.锅内放适量凉水,放入浸泡好的花生和黄豆。
点击查看大图5.大火煮八成熟后,倒入泡软的粉条。
点击查看大图6.粉条基本煮熟后,倒入菜叶。
点击查看大图7.将调好的豆沫粉倒入。
点击查看大图8.中小火煮3-5分钟,至浓稠即可。
点击查看大图9.【油条的做法】.将面粉、油条膨松剂混合均匀,倒入温水,揉成面团,面团黏性较大,和面时可以在手上沾色拉油。静置半小时以上。(我是提前一晚和好面静置)。
点击查看大图10.将面团放置抹油的操作板上,轻轻按扁。
点击查看大图11.拉长后切成大小合适的长条。
点击查看大图12.用筷子压一下。
点击查看大图13.油热200度左右放入油条坯子。
点击查看大图14.用筷子不停翻动。炸至金黄色,捞出沥油。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女