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洋葱拌黄瓜

清欢的烟火生活
收录时间:2024-02-14 19:55:17  人气:7429

我喜欢洋葱拌着吃口感很清脆,许多人都怕切洋葱,其实洋葱放冰箱里冷藏一天后拿出来切一点也不刺激眼睛。洋葱因为味道有辛辣味道,很多人都不愿意吃,但是如果用柠檬腌几分钟洋葱的辛辣味就没有了,剩下的只有清脆感。而且洋葱的营养成分很丰富,既能预防癌症、维护心血管健康、刺激食欲帮助消化,能有效抵御流感病毒、预防感冒等功效。

主料
辅料

洋葱拌黄瓜的做法步骤

制作小窍门

1、洋葱在冰箱里冷藏一天,这样拿出来切时就不会辣眼睛了。
2、花生米不可碾得太碎,吃到小粒的花生米更香。
3、洋葱黄瓜挤入柠檬汁拌好后略腌制几分钟就没有辛辣味。
分类: 凉菜 素菜 家常菜

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