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对于孩子来说，最重要的是营养均衡，平常做饭时，儿子专门吃肉，把蔬菜都留下了，今天看着昨天酱好的牛肉，早晨切片吃了几片了。今天还要吃肉，看着冰箱里的胡萝卜和青椒，我突然来了灵感。来个青椒萝卜牛肉大聚会，萝卜开大会，呵呵，不错。要说明一下酱牛肉，现在很少买外面的酱牛肉，基本都是自己买的牛剪子，然后放上葱姜蒜桂皮大料等材料，自己制作，味道好，新鲜。
点击查看大图1.早晨把一把黄豆泡水。
点击查看大图2.下班回来，黄豆已经泡好了。
点击查看大图3.黄豆捞出放入奶锅中煮熟。
点击查看大图4.香菇去掉伞柄，洗净，奶锅加水烧开，把香菇放入奶锅中，香菇变软约1分钟捞出。
点击查看大图5.牛肉、青椒、胡萝卜、香菇切成小丁。
点击查看大图6.锅中入油烧热，放入葱花。
点击查看大图7.放入一点点的一品鲜炒香。
点击查看大图8.把图片5的所有材料，放入锅中翻炒，加一点盐和番茄酱，继续翻炒。
点击查看大图9.淀粉加水，搅拌均匀。
点击查看大图10.锅中加入水淀粉，继续翻炒几分钟，上色均匀，关火。
点击查看大图11.入盘。
点击查看大图12.盛一勺米饭。
点击查看大图13.盛适量五彩牛肉粒，一盘五彩牛肉粒盖饭，就OK了。
点击查看大图14.配上一杯芒果酸奶，尽情食用吧。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
