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虾干炒苦瓜

微笑雨(菱桐)
收录时间:2021-11-19 07:37:40  人气:5604

老公拿回满满的虾干,这次用它炒一道清爽苦瓜吧。

主料
辅料

虾干炒苦瓜的做法步骤

制作小窍门

1、水烧开后下苦瓜段焯水,这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌)。
2、苦瓜性凉脾胃虚寒者和和孕妇不宜食用。
3、苦瓜不可久炒,快速翻炒几下即可,要保持口感的鲜脆清香。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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