金枪鱼土豆泥生菜沙拉-自己在家也能做出大牌沙拉的味道-

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1.球生菜三片,口感较脆 就是麦当当和肯爷爷汉堡里的那种生菜,如果没有的话,就普通生菜也可以.泡淡盐水里洗干净.

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2.紫甘蓝,1-2片就够了.也冲洗干净后在很淡的盐水里稍微泡下.

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3.小番茄,洗洗干净,泡泡.

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4.洗干净的生菜,紫甘蓝用食用冷开水稍微冲下.生菜手撕成小片垫底.紫甘蓝切成细丝.稍微细一些.如果不喜欢太硬的口感可以把叶子当中的梗切掉.

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5.天然泉水浸金枪鱼罐头.半罐就够了.如果不是特别偏好,我觉得泉水浸的是最好吃的,不油~

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6.金枪鱼肉捣碎,拌入基础味道的土豆泥.(超简单的奶香味土豆泥的做法看这里-->http://home.meishichina.com/recipe-133491.html)不像外面饭店里的金枪鱼都小气巴拉的一小坨,想吃多少就拌多少!其实这个金枪鱼土豆泥沙拉就直接这么吃就超级好吃...就是配点叶子营养会更好吧~

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7.把做好的金枪鱼土豆泥团成个团子,随意的放在生菜上.小番茄对半切开.盘子周围围一圈.

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8.冠利意式色拉味调味汁 三大勺淋在周围一圈就好啦! 觉得味道淡的就多淋一些.

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9.可以趁白天的下午做好了放冰箱里冰个1小时2小时的,晚饭吃的时候叶子都冰爽脆嫩的.很爽哦~