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三鲜豆腐汤

清欢的烟火生活
收录时间:2022-12-11 18:02:43  人气:7677

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

主料
辅料

三鲜豆腐汤的做法步骤

制作小窍门

浓缩高汤含盐分,此汤要少放盐,番茄略煮即可
分类: 汤类 家常菜 汤羹

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