抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病
1.用三十度的温水把酵母稀释,加入面粉和成光滑的面团,让在室温下发酵
2.紫薯洗净、去皮、切成片,放入蒸锅中,蒸十分钟
3.蒸熟后放凉,制成紫薯泥
4.盆中放酵母、加水、面粉、紫薯泥,和成光滑面团,放在室温下发酵
5.待白面团和紫薯面团发酵完之后,拿出排气,在松弛十分钟
6.把白面团擀成一张长方形状
7.在把紫薯面擀成白面团大小一样的薄片
8.两条薄片重叠后横向卷起
9.根据需要的长短度切段后,醒发十分钟
10.也可作花样,切3cm的小快后两块相对
11.用筷子在中间夹一下,夹成蝴蝶状
12.放入屉中后,大火蒸十五分钟
13.关火后三分钟开锅盖,以免画卷回缩
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求!不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月