抗癌,抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,防止胃肠道疾病
点击查看大图1.用三十度的温水把酵母稀释,加入面粉和成光滑的面团,让在室温下发酵
点击查看大图2.紫薯洗净、去皮、切成片,放入蒸锅中,蒸十分钟
点击查看大图3.蒸熟后放凉,制成紫薯泥
点击查看大图4.盆中放酵母、加水、面粉、紫薯泥,和成光滑面团,放在室温下发酵
点击查看大图5.待白面团和紫薯面团发酵完之后,拿出排气,在松弛十分钟
点击查看大图6.把白面团擀成一张长方形状
点击查看大图7.在把紫薯面擀成白面团大小一样的薄片
点击查看大图8.两条薄片重叠后横向卷起
点击查看大图9.根据需要的长短度切段后,醒发十分钟
点击查看大图10.也可作花样,切3cm的小快后两块相对
点击查看大图11.用筷子在中间夹一下,夹成蝴蝶状
点击查看大图12.放入屉中后,大火蒸十五分钟
点击查看大图13.关火后三分钟开锅盖,以免画卷回缩
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿