蒜末剁椒炒海带

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1.材料：海带（已洗净切丝）、蒜末、剁椒

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2.烧锅倒油烧热，下入蒜末和剁椒炝锅。

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3.接着，下入海带，加适量的料酒。

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4.翻炒翻炒。

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5.加适量的盐。

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6.加适量的鸡精。

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7.调味炒匀，即可。

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8.出锅，装盘。