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蚝油菜花

淇家的小厨房
收录时间:2023-04-30 23:12:15  人气:7799

菜花的营养很丰富,我儿子很喜欢吃菜花,这次炒菜花就用了蚝油炒的,味道很鲜美,又加了点胡萝卜,这样可以让孩子多吃点胡萝卜啦。

主料
辅料

蚝油菜花的做法步骤

制作小窍门

菜花用盐水浸泡后可以去除残留的农药
菜花焯水时间不用太长,否则会流失营养
蚝油本身就有咸味,盐量要酌情添加
分类: 热菜 家常菜

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