1.材料:黑木耳(已泡发)、莴笋、蟹柳
2.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下,捞出待用。
3.将莴笋去皮清洗一下。
4.放在案板上切成块,待用。
5.将蟹柳剥去包装纸放在案板上切开,待用。
6.随后,将清洗好的黑木耳下入沸水中焯开1分钟后捞出。
7.用凉水过凉。
8.接着,将过凉好的黑木耳控干水分。
9.合入切好的莴笋和蟹柳。
10.然后,加适量的盐。
11.加适量的鸡精。
12.加适量的白醋。
13.加适量的芝麻油。
14.调味拌匀,即成。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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