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南瓜是个好东西，补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。富含胡萝卜素，有抗氧化作用，可抵抗致癌因子的致癌作用。不过，南瓜泛滥也叫人有些招架不住。天天吃，顿顿吃，不换点花样，看到南瓜就胃堵，什么好处也得不到。忽然从烤红薯那里得到灵感，来个芝士烤南瓜，加点黄油，加个蛋黄，增加滑润口感，用蜂蜜加强甜味——当做餐后甜品，也是不错。
点击查看大图1.主料
点击查看大图2.用清水将南瓜表皮洗净
点击查看大图3.放入微波炉，加热8-10分钟
点击查看大图4.熟透，出炉，稍凉
点击查看大图5.在距表皮0.5-0.8厘米处，用刀划一圆
点击查看大图6.沿刀痕挖出南瓜肉
点击查看大图7.剩下一有厚度的空圈
点击查看大图8.将黄油，蜂蜜加入挖出的南瓜肉中，拌匀
点击查看大图9.加少少许盐拌匀
点击查看大图10.加入蛋黄
点击查看大图11.拌匀
点击查看大图12.在焗盘中垫烤纸，放入南瓜圈
点击查看大图13.在焗盘中垫烤纸，放入南瓜圈
点击查看大图14.填入南瓜馅
点击查看大图15.表面铺一层马苏里拉
点击查看大图16.放入烤箱，中层，上下火190度，烤15分钟左右
点击查看大图17.表面金黄出炉
点击查看大图18.小心移至盘中，抽去烤纸
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
