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看到美食家们都在积极的发表菜谱日志，真是开心啊，这样我又能有很多的视觉大餐并能学到好多好多的菜式了哈！
一整天只要有时间就呆在美食家里逛啊逛的，看得我眼花缭乱：这个也好看，那个也好吃；这个创意好，那个搭配棒！下午就琢磨着想晚上多做几道菜菜，但是做多了没人分享当白老鼠啊，也是一个头痛的事哈！
不过，想了也白想，昨晚下班很晚，免去了我的胡思乱想，左右为难，两个简单的小炒就打发了我的晚晚餐----快9点才吃饭哦。
还好，所用材料冰箱里都有。洗洗切切就开炒了~~~
点击查看大图1.将所用的材料都准备好。
点击查看大图2.将蒜苗择好洗净，分梗和叶切段，红椒切丝。
点击查看大图3.腊肉用热水洗净切片。
点击查看大图4.豆鼓用水洗净备用。
点击查看大图5.锅加热不用放油，放入腊肉片煸炒。
点击查看大图6.煸炒到变色出油。
点击查看大图7.因为所用腊肉比较肥，出油很多，多余的油可用小碗盛出一些以后炒菜用。
点击查看大图8.沥出多余的油后，火关小，滴几滴生抽，料酒（让腊肉上色，味道更香）。
点击查看大图9.放入蒜苗梗改中火煸炒。
点击查看大图10.炒出蒜香味后放入红椒丝炒匀。
点击查看大图11.再放进蒜苗叶。
点击查看大图12.中火煸炒锅中的所以材料。
点击查看大图13.再放入豆鼓炒匀。
点击查看大图14.最后加点鸡精调味。
点击查看大图15.拌匀出锅装盘。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
