天冷了,可以暖身暖胃的姜是养生保健的食疗佳品,而秋季又比较干燥,性寒的鸭肉比较适合这个季节,但又怕偏了寒凉,而姜的暖和鸭的寒相互补充,做出的菜营养养生。今天就用这两个食材做一个传统老菜仔姜焖鸭,而不同的是今天用的仔姜不是大块的,而是用来姜芽,这样即有了姜的味道和温暖,姜吃起来也不是狠辣,使这道菜吃起来味道不是那么冲。
1.白条鸭用大约1/3只。鸭和仔姜洗干净
2.鸭切块凉水入锅焯水去掉血沫和杂质
3.葱和辣椒切段,蒜就用正瓣的。
4.锅中放少许油,放入焯好的鸭块煸炒
5.炒至鸭块变色后加入葱姜蒜,把葱姜蒜在锅中的一边炒出香味,烹入黄酒
6.再加少许的豆瓣酱在一边炒出红油,然后和鸭块一起翻炒均匀
7.加入冰糖
8.翻炒均匀后加开水和鸭块平齐,大火煮1分钟后转小火,盖盖焖煮30分钟左右
9.鸭块焖熟后汤汁基本收干,此时咸味不够可在适量放点盐,
10.放入辣椒和葱叶,这些最后放不为提味,而是为了增色。翻炒均匀即可出锅。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女