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红糖姜的养生功效近些年越来越多的被大众认识到了，应运而生的红糖姜的方便食品也多了起来，但大多数的红糖姜，都是以酱的状态呈现，携带和食用都不是很方便，而且很大一部分都是糖的含量远远大于姜。今天我特意做了这款红糖姜片，用了大量的姜，而且以片的形式呈现，这样一个小型的保鲜盒就可以装着随时带着走啦，即使是上班族，也可以轻松带在身边，随时都可以吃上几片，对付冬季的寒凉，就用这个红糖姜片搞定。怎么样，小小的改变，是不是让养生的红糖姜变得大不一样了呢？
姜有驱寒暖身的功效，对于改善虚寒症状，减轻体重，预防感冒等，具有相当的功效，红糖则有补血益气的功效。而红糖和姜的完美结合，给虚寒体重着带来了福音，吃下去就能快速让身体暖起来。尤其是女性，常常食用红糖姜，不仅仅血气充足，面色红润，而且还对控制体重和减少体重有很大多帮助。这么多的好处，还犹豫什么，就跟我一起来做这个红糖姜片吧，这个做法做出的红糖姜片，味道好，口感好，而且就放不坏。爱美又要健康的你，动起来吧！
点击查看大图1.选仔姜，这个季节正是这种姜上市的时候。用这种姜做出来的姜片不是狠辣，而且没有嚼不动的丝儿。
点击查看大图2.把姜清洗后切成约2毫米厚的片。
点击查看大图3.姜片放入锅中（最好是厚底的不锈钢锅），把红糖撒上，拌均匀
点击查看大图4.腌制约1小时左右，一小时后糖会在姜汁的作用下融化成糖水。
点击查看大图5.开火煮，中小火慢煮，以免糊锅
点击查看大图6.煮到姜中的水分完全蒸发，糖水变成糖浆状，即可以拉丝的状态，就可以了。
点击查看大图7.煮到姜中的水分完全蒸发，糖水变成糖浆状，即可以拉丝的状态，就可以了。稍微晾凉后放入消毒后的密封瓶中，随吃随取即可。每天吃上5--8片，养生效果极佳！
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
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