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简单营养又便捷，十分钟搞定早餐！
厨娘宋宋
11 鸡蛋打散22 黄瓜去皮，半根33 擦成丝44 放到微波炉加热，或者蒸热，或直接把碗放到水中开火加热变软。55 锅内放入少量的油，先不开火，蛋液倒入锅内66 摇晃均匀，开小火77 蛋液快凝固住，放黄瓜丝。88 迅速卷皮99 再把接缝煎一会1010 可以切成小段给小宝宝吃。 也可以直接吃不用切段。小窍门不要煎太久，黄瓜本身出水。煎太久会太软，不容易拿起
宝贝商小眯
今天加了香葱，更好吃哦´-ω-`
开心肥羊
随着现今对健康的认识，杂粮类的食品越来越受到大家的推崇和喜爱。今天就用南瓜着色与黑麦面、燕麦面结合，做一道健康又美味的烧饼。原来杂粮也可以很好吃的。配方中的黑麦面和燕麦面可以根据自己喜欢用任意杂粮面替代。配方中没有给出水的用量，因南瓜含水量不同，自己酌情添加。最后的面团比平时做馒头面团稍软即可。
天国的女儿
1将土豆切片，水烧开后放入锅里蒸，蒸至用筷子能轻易穿过2葱切碎备用3拿个碗打入鸡蛋，倒入面粉，牛奶，加适量的盐，用筷子朝一个方向搅拌4土豆压成泥后，放入面糊中搅拌均匀，再加入葱碎拌匀5起锅加入油，中小火加热，将土豆泥揉成小圆子，用手压扁，放入锅里煎，煎至俩面金黄就可以出锅啦！
兮子花开半夏
1用热水烫面，用筷子把面粉调成棉絮状，晾一会儿，用手把面粉揉成团，醒20分钟。2准备好材料，用一个干净的碗放入花生油，葱花切成末。3面团醒好后，把面团切成四份，放到面板上揉开。4把面团用擀面杖擀成薄片。5用刷子在面片上面先刷一层花生油，在撒一些盐，最后在撒葱花。6把面片卷起来，用刀切成三份。7用手抓住饼的两头，两只手往不同的方向拧，拧成麻花状，用手按成圆饼。8把所有的面团都做成饼丕。9用擀面杖把饼丕擀的薄一点，这样好熟一些。10锅里放油烧热，放入饼丕，烙5分钟，就可以翻面了。11一面已经烙成金黄色，再烙另
钰君私厨
1马齿菜，杀菌消炎、降血压、延缓衰老2一把马齿菜洗净3一把马齿菜，一小把芹菜，洗净切段4加入两个鸡蛋5香葱切成小段，放入盆中6加水、面粉、盐拌匀7平底锅放油，盛一勺（做饭的汤勺）多点，摊入平底锅8翻面，两面均煎制金黄色，即可出锅9放篦子上晾凉，调些蒜汁加入适量醋、生抽，蘸着吃口感爽口小窍门面汁不能太稀，太稀不容易成型，也不能太过于稠，太稠小饼不好摊开
魏乐魏辰麻麻
好多妈妈反应，不知道牛肉怎么做给宝宝吃，难得做一次牛肉，老的宝宝吃不动，下次直接不想折腾了，费时费心血宝宝还不吃 /ㄒoㄒ/~~ 试过好几种做法，寻寻觅觅在追求如何把牛肉做嫩？宝宝还爱吃？柚子妈今天献出独门秘方，将补铁的牛肉，补钙的芝士，丰富膳食纤维的南瓜结合，让这个芝士南瓜牛肉饼特别的软嫩，快达到入口即化啦！好适合牙口不好的宝宝丫！丰富的纤维素能帮助宝宝消化，也能锻炼宝宝的咀嚼能力。 芝士不仅让小资白领的喜爱，孩子们更加爱不释手，看得见的爆浆啊。随便拍一张放朋友圈，妈妈们都来问怎么做的。
柚子小吃货
早上起来很是方便好吃的早餐哦，????
????小小小胖胖
“养儿方知父母恩”！一个人，能不能体验父母的含辛茹苦，你让他（她）亲自带大个孩子，相信他（她）绝对能明白！家有宝宝的家长，真的是为娃操碎各种心，衣食住行无不需要动脑筋，而饮食绝对是很多家长都遇到的难题！你家宝宝挑食吗？我家姐姐2岁半之前是完全不挑食，我给什么她吃什么，弟弟现在还不满2岁也是来者不拒！之前，姐姐让我引以为傲的不挑食，在3岁开始不喜欢吃青菜了，尤其不喜欢吃葱。以前同学还很是羡慕我家姐姐肯吃青菜，结果现在我家姐姐跟她家娃也出现同样的情况了。和宝哥有天在讨论弟弟，现在是来者不拒，不知道以后会不会也
……馨禧/mg
