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玫瑰花茶是很多人都喜欢喝的，不仅味道好，而且从中医的角度看有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效，比如女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪，对皮肤也很好，而且也很适合需要养肝的春季乌龙茶只要有过减肥经历的姐妹都一定不会陌生，它有着很好的去脂，溶解脂肪的效果，而且还有抗衰老，降低胆固醇的作用 所以将这两者结合，算是比较强悍的组合吧，用了同样具有饱腹和减肥效果的魔芋果冻粉，还有蜂蜜来调味，所以这
安然ar
美容养颜的银耳羹，珍贵的胶原蛋白啊，美女们要多多喝哦
破花126
儿子喜欢吃芒果但是芒果吃了爱上火为了让儿子能享受到最爱的水果又不会上火，我想到了这样一道饭后小点，不光让儿子吃得尽性，还能起到润肠养胃的功效，拿来和妈妈们分享一下！！！
ddidd
春季冷热交替，最容易引发感冒咳嗽了。肥羊我也不能幸免，老爸看我咳的那么难受，于是跑到药店买了一些川贝回来，让我燉着雪梨吃，效果还挺好的。
开心肥羊
1材料: 南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根2材料: 椰奶油 或 椰奶 1盒3材料: 油4切块: 红萝卜+洋葱+芹菜5切块:南瓜6切块:苹果7热锅放油将南瓜炒香2-3分钟8把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透9中火炒香: 芹菜+红萝卜+洋葱10将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里11放入苹果和所有材料一起煮透12搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。13装盘和点缀: 用椰奶油在汤面上稍微点一点，用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。14这道汤完美完成
bbbpig
1准备好主料糯米粉、熟黑芝麻粉及山楂糕等。2将糯米粉加温水和成面团（忘拍了），然后取其中一块面，放入烧开的水里煮至浮起捞出。再将煮好的面与其它面混和，揉成光滑的面团，加盖保鲜膜，省面15分钟。省好后将之擀成长条状（我在糯米粉里掺了一些可可粉）。3将长条状的面切成均匀的小段。4将山楂糕切成碎粒状加入白糖拌匀。黑芝麻粉加白糖后，用油和蜂蜜调和，待用。5将面剂子一个，按成面皮状，包入山楂馅料。6将面剂子一个，按成面皮状，包入黑芝麻馅料。7将馅料包好后，收口，并用手掌滚圆。8将汤圆全部包好。（因为加了可可粉，所以
满满爱的厨房
1备好银耳。2取适量的银耳用清水泡发。3将泡发后清冼好的银耳装碗中，放适量的清水，码上一块红糖。4放进锅里隔水蒸10分钟，将糖蒸化即可。5蒸好的红糖银耳。
水青青
1木瓜去皮切小方粒。2鸡蛋取蛋清部分。3加入鲜奶和冰糖水搅拌均匀4用密勺把搅拌产生的泡沫滤掉盛入小碗或者小炖盅里。5然后加入大半切好的木瓜粒（剩余的最后备用）。6放入事先煮沸的蒸锅中中火蒸至10分钟待蛋液和鸡蛋清稍微凝结似果冻时即可7加入剩余木瓜粒于蛋面点缀，然后盖上蒸锅在蒸5分钟即可。小窍门牛奶的分量不能过多，蛋清的量要根据鸡蛋的大小来判断，蛋清的多少也很关键它决定最终成品的凝结；搅拌一定要均匀还有就是一定要用密勺滤掉泡沫；蒸制时要注意火候最好使用透明蒸锅盖可以时刻观察它的变化，因为或过大蒸汽太高会使蛋
膳道kitchendao
15个鸡蛋只取蛋清。2加入鲜奶和调味料搅拌均匀。3用密勺滤掉浮沫。4热锅下油等油烧至5成热时即可倒入搅拌均匀的牛奶蛋清，5调制中火慢慢用锅铲推匀，慢慢使它凝结。6推至蛋液鲜奶全部凝结即可出锅，最后撒上葱花即可。小窍门鲜奶和鸡蛋是有一定比例的，大多或太少都会直接影响最终成品；添加生粉时可适量添加多点这样既可以很快成型而且还能很好锁住牛奶的水分，避免成品渗水；密勺滤掉浮沫能使鸡蛋更加细腻，嫩滑；锅最好选用不粘锅会比较容易操作；火候要掌控好不能过旺，应中小火慢慢烹制。
膳道kitchendao
洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等，冲泡后的红色如宝石般美丽，加糖或蜂蜜，口感酸甜，有抑制喉咙发炎的效果，洛神花还能解除身体的疲倦，对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助。春夏季食用，清爽的酸味能增进食欲。和苹果一起熬制的酱，晶莹剔透，酸甜适中，悦目又好吃。
咖啡金色
