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1准备材料，红腰豆用高压锅煮熟，不要太烂。2煮熟的红腰豆放放盘中，木瓜切好，摆入盘中，撒上冰糖。3入蒸格中蒸十分钟即可。小窍门木瓜要买那种可以煲汤的，不是太熟的那种。
青青草的小厨
最近老公感冒了，下班去水果店买了点金桔，准备做金桔蜜饯给他吃。有点小贵，十元一斤。看到草莓了，竟然才五元一斤，比前段时间可是便宜了，嘿嘿，买点吧。
可爱的绿茶
1花生米 芝麻 蜜枣2把花生米给弄碎3把蜜枣用菜刀给拍扁去 早壶给切碎4炒锅里边放入一勺色拉油 放入白糖小火搅拌、用铲子轻轻搅动见上面有冒泡即刻下入和花生 芝麻 蜜枣搅拌【中间的两张照片一不小心给删啦 纠结啊5搅拌好的花生取出放面板上、 用擀面杖擀成行、用刀切成15毫米宽的条即可、不小心删了好几张图片 郁闷啊617283
毒药々尒眫
糖水山楂做法简单，酸酸甜甜的别提多开胃了。
慧乔的天空
在美天注册的一百天，我很幸运地得到潇潇的通知，得到了豫生园若羌枣的试用机会，真是非常开心！自己还是新手，做的菜品还不能与大牛相提并论，希望自己尽力做出的美食能够让大家喜欢，七七上菜喽
爱美食的七七
作为一名现代女性,你希望一份什么样的早餐?首先,等待时间不能太长，要能在节奏快速的早晨迅速取得?其次，必须易食,不会造成肠胃负担,导致工作效率低下?最后,需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。另外，加一条（贪心一点点），能否有排毒养颜的功效？如果是这样，那就不妨可以考虑一下这份自制早餐吧?首先:这道早餐所需时间仅有十分钟,可以满足你快速取得其次:这份早餐中的主材Q弹,不粘牙,富含有蛋白质、钙,维生素,淀粉等，营养丰富，健脾养胃,最后,它是温热的,食用后能唤醒机体恢复元气最最
anggie1129
1黄冠梨去皮去核一切两瓣2放入煮锅中加2升水3黄糖4煮十分钟后加入黄糖，再煮五分钟，糖融化5煮好的梨要在梨水中浸泡一晚入甜味才好吃，水也更有梨香
逆旅行人
1准备150克红豆，用水泡一个小时，红枣50克，葡萄干50克，芒果2个，白凉粉1包，冰糖和蜂蜜适量，2泡好的红豆放入电饭锅按至煮饭键，把水烧开后转小火，慢煮，水的话，像煮稀饭的量一样就行。3水刚煮开的时候把蜂蜜下入锅中，好让红豆入味，再下入适量冰糖。最好甜一点，因为冰的东西，不甜的话就像吃冰块一样没味道。4红豆煮开花了，汤也不多了的时候，把白凉粉用冷水化开，化粉的时候要注意，在碗底先放点水，避免粉结块，一边搅拌，一边下入化好的凉粉5下入凉粉后，再开大火把水煮开就好，一边煮一边搅拌，避免沉锅6煮好红豆，可以
mzf1990
喜欢吃梨，不仅梨味美汁多，而且梨的营养也很丰富，现在人们的日子富裕饮食也丰盛了，但大鱼大肉的常常上火痰多，而梨具有消痰去火的功效。而且梨还含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。这款甜品，很梨汁和面，梨汤煮制，放凉了吃更好吃。
清欢的烟火生活
怕上火就吃我做的冰糖雪梨，简单、营养、又健康！
逗逗橱
