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1紫米淘洗干净，浸泡一小时2放入3倍的水，煮制软烂3捞出晾凉4鱼胶片泡软 加热至融化5将椰浆、牛奶倒入鱼胶溶液中6加适量的白糖，上锅温热椰浆牛奶溶液7紫米铺在模具的底部，倒入混合好的溶液，冷藏至凝固即可
味觉自制
非常简单，但是很好吃，一点不粘牙
huihuiren
1选用闻起来柠檬味重的柠檬~~洗干净，晾干2把柠檬两头切掉（这个部分皮厚，所以会很苦。。不是用来吃的~但可以用于其他菜的提味）3柠檬切薄片，备用4切片的同时把核全部剔出来。。这样的话成品吃起来就会更方便~~5将柠檬片整齐地码在密封盒里6最后，把蜂蜜倒进密封盒里。。蜂蜜一定要没过柠檬片。。为保证味道纯正，我没有用白糖。。（我是用浓香型的冬蜜和清香型的野生花蜜混合做的~~~）7最后，把盒子盖上。。塞进冰箱。。。小窍门1.如果想要柠檬保存的时间长一点就千万不要加水！！这样做蜂蜜也容易坏。。（如果可以在一两日内把
猪王
1准备材料，柠檬挤出汁备用。2牛奶和淡奶油倒入锅中小火加热，边加热加用小勺打搅，至到表面泛起小泡，关火。（注意要不停的搅拌，防止糊掉）3倒入柠檬汁。4搅拌下。5可以看见乳清和凝结的小颗粒分离。6让它在锅中反应继续进行40分钟，会看到凝结颗粒变得更大7凝结完成后加入盐搅拌均匀。8将纱布放入可以过滤的容器上，把凝结颗粒和乳清一同倒入纱布中过滤。9过滤完成后把纱布包起来。10压上重物，挤出汁来，压1小时左右。（我放一盆水在上面）11挤好后的乳酪。12放在密封的保鲜盒里，放入冰箱冷藏一夜。小窍门做出来的成品大概3
紫韵千千
家里买了一箱芒果，吃不完，就想了个办法，做成冰淇淋了，发现很有哈根达斯的范儿。不错，以后还要做草莓的，香蕉的～～
舞动的味蕾
1鲜奶用小火加热约10分钟后放凉2将芒果肉搅成芒果泥，然后把芒果泥倒入浓缩后放凉的鲜奶里混合好3每30分钟取出来搅拌一次，至少四次，接着再冷冻四个小时就可以开吃
lucysakura
1草莓洗净，去蒂2将洗净的草莓放入糖水中，浸泡5分钟3捞出草莓，沥去水分。再将处理好的草莓装入容器中，放入冰箱冷冻室冷冻（如有速冻更好）
lucysakura
中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。"能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物. 符合营养学的“每天5种水果”的要求，年轻女性也可以用作代餐。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰，但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。思
荧姳
甜品之于女人，正像美食爱好者对于美器，那种又爱又恨的心情哪……明天就是母亲节了，今天我来上一款做法简单、非常适合女人来食用的低热量甜品，送给所有辛勤操劳却不忘自身之美的女人和母亲们，节日快乐！酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，其滋补作用明显强于鸡蛋，所以，今天我用鹌鹑蛋做了这款醪糟酿蛋。而在醪糟酿蛋中，我又特意加入了具有调血气、促进血液循环、美容养颜等诸多功效的干玫瑰花，使得这小小的一碗醪糟酿蛋吃起
提啦米酥
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素，因此，枇杷也被称为“果之冠”。它可促进食欲、帮助消化；也可预防癌症、防止老化。 经过跟冰糖同煮，枇杷更加软甜，吃起来也就更加可口，而且煮枇杷的汁水也有淡淡的果香，喝起来甘甜润肺，对于儿童来说，是再好不过的甜品了。枇杷果肉能润肺止咳，枇杷果核能化痰止咳，两者一起煮的话，糖水便具有了润肺化痰、止咳降气的作用
提啦米酥
