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晕啊~等我去做的时候才发现藕已经被消灭了一段儿，不是完整的了~~狂晕，算了，不知道土豆能不能代替！我决定以身试法，哈哈，结果——不能代替藕~！不过还好，就是煮开了，也没有什么大碍~不美观而已……
烦烦chanel
红果，又名山楂、山里红、酸楂。内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等，有消食化积，降低血脂和减轻动脉硬化的疗效，常食可预防心血管疾病。“ 红果”用红果与白糖制而成，色泽红润，甜酸适中，味美可口，营养丰富，是醒胃助餐红果”，是中国特有的珍贵资源。营养丰富，富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。
kiss战女
1将南瓜去瓤后洗干净，切成小块。2用微波炉高火加热六分钟左右。3再将熟南瓜搅成糊状。4加入白糖搅拌均匀。5加糯米粉。6揉 成不太粘手的面团。7再搓成长条，分成相同的等分。8取一小面团用手捏成小碗状。9在小面碗中加上豆沙馅。10收口捏紧轻轻搓圆后按扁，做成小圆饼。11平底锅中倒少许油。12烧热后将南瓜饼放入。13中小火煎至两面金黄即可。
西马栀子
传统的小零食。花生没经过油炸，少掉了很多不必要的热量，裹上糖霜的花生米，脆脆甜甜的口感。
粉竽粘糖
1材料：山楂、红枣、栗子、银杏。调味：白砂糖、香油、蜂蜜、糖桂花、食用油。2锅置火上下入栗子煮熟，放入冰水中浸泡5-10分钟，取出去壳。3锅内水烧开放入银杏煮30分钟，捞出放入清水中漂洗，捞出沥干。4山楂洗净去籽；红枣洗净备用。5锅置火上倒入少许油放入白砂糖炒至变浅红色。6倒入适量白开水，倒入山楂、栗子、红枣、银杏。7大火烧开，改小火至锅中汁浓稠。8盛入碗中，调入蜂蜜、糖桂花，淋上香油拌匀即可。（冷藏后风味更佳）。
kiss战女
秋冬是吃芋头最好的季节，这个时候的芋头香甜粉绵，无论是入菜，做点心，都非常好吃。而且芋头的营养价值丰富，作为碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。 而中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，是秋补的理想食材，今天用芋头和西米做了一道广东很常见也很有名的甜点：香芋西米露。在寒冷的天气里喝上这么一碗香甜绵滑的甜点，也是一件非常温暖惬意的事。
乐逍遥
1制作蜜汁蓝莓莲藕的所有材料。2糯米先淘洗干净，然后用清水浸泡2~3小时即可。3莲藕洗净削去外皮备用。4在莲藕的1/5处切下一段。5把泡好的糯米填进藕的孔里。6一边往里填米，一边用筷子往里捣米，这样中间就不会留下空隙。7直到把所有的孔都填满米，表面填平。8剩下的1/5藕里不要填米，把它和填满米的那一段用牙签固定住。9牙签要斜方向插进莲藕里，直到藕的一周都插满牙签固定住。10把灌满米的莲藕放进电饭煲里，填进凉水，能没过莲藕即可。11电饭煲打到蹄筋/豆类档位。12煮好的莲藕盛出来，倒进蓝莓果醋浸泡。13把莲藕
芷菲
这个做爆米花的玉米在菜市场粮油店都有的买，一粒粒的，饱满而坚硬，应该是原生态的玉米没有经过加工的。自制的爆米花味道非常棒，比过外面买的爆好的爆米花，香香脆脆，非常好吃。女儿说以后就不用买吉利火星了。呵呵。
guanghui1980
1南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。2将雪梨削皮后切成块。3加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。4电压力锅底铺块毛巾，放适量水。5将炖盅放入盖上2层盖子。6时间调至25分钟的炖熟即可。7成品。。。。
家有桐宝
女人要学会爱惜自己，特别在那几天特殊的日子里哦，这个红枣糖水我几乎每个月都会煮上一次，很滋润的哦。
贝壳0703
