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美容养颜
XLeehong
【葱油菜心】最简单的经典 最近发现这个菜心上市场了，很讨人喜欢。 米妈爱素食，这么新鲜的蔬菜当然大爱。 用最简单的做法，煮一煮，拌一拌，好吃呢。
辽南蟹
俗话常说只有懒女人没有丑女人，所以常宅在家的我也经常会煲家常靓汤，白菜干、龙须根、这两款是秋冬滋补的也经常有饮，今天专炖了女人最为合适的红桃K补血养颜汤。 具休有什么功效我们还是找度娘帮手啦，我也是听朋友说起这东东才会用的，第一次煲出来味道很给力，家里的小宝贝回来一下就喝了一碗，看到问妈妈这是什么能吃吗。想要靓靓的粤友们快来看看啦
客家妹子8
偶尔偷下懒，煮点最简单的，没胃口也吃得下。
小美家
这道米糊是为了处理还剩下的一点糙米而产生的作品。糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织，故而口感较粗，质地紧密，煮起来比较费时。但与普通精致白米相比更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品。现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖
清欢的烟火生活
1准备好鸡腿，要大鸡腿 2把鸡腿去骨，鸡皮上用叉子戳几个洞，不然等会放入锅中会皱起来的3准备好照烧酱，然后淋在鸡腿上腌制。没有的话可以自制照烧酱，放入碗中加料酒，盐，五香粉腌制，在碗中加入料酒2大汤匙，蜂蜜1汤匙，生抽2汤匙调匀配好照烧酱汁。 4煎锅中倒入少许油，油热后放入腌渍好的鸡腿，鸡皮朝下放入。5待两面全部煎至金黄后倒入照烧酱汁。用小火收汁，中间要不停的搅动。6汁最好不要全部收干，留一点浇到米饭上会更好吃。
香菇炖鸡面
为了给儿子做出好吃的烤肉，今天连排骨都没有用，特意买了猪寸骨。就是猪棒骨旁边的一根小细的骨头。髌骨之类的骨头。这段骨头上的肉有筋，吃起来特别的香，比排骨要好吃。用自己做的烤肉料，烤起来啦
万山红
核桃是个非常百搭的材料，无论你在何种风味的食物里放进一把一起吃，一点都不突兀，并且挺协调；常吃核桃，健康永远“核”你在一起#
火镀红叶
很简单的玫瑰馒头。下次想尝试一下，皮再薄点，皮从大到小排列，不要是一样大小的圆。这次只用了5-7张皮一个，下次试试10层的？叠放的时候，面皮之间，要多撒些粉，防止花瓣直接黏住。花瓣直接要整开，不然蒸完后会不明显。
wabjtam1234
猪蹄中含有含有丰富的胶原蛋白质~延缓衰老~女士必备呀~
丶阿狸
