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很家常的一道汤，补钙利器！
米拉Miira
一款简单快手又百搭的炸酱，因为加了黄豆酱，口感咸鲜干香。忙碌的上班族有空的时候炒一碗，早餐就可以拌面、拌饭、夹馒头吃啦，非常省时省力！因为不加一滴水，所以可以放冰箱保存好几天都不会坏呢！
tgcyy
天麻炖鸡的功效:1、鲜香味美，营养丰富，尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。2、平肝熄风，天麻炖鸡质润多液，能养血熄风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。3、祛风止痛，用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂
ॐ菩玉
红极参，位于冰岛，在纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流生长，没受到污染的高档海参。产量少，生长期长，除了只供给香港和新加坡的高档餐厅，极少进入国内，这么美味而有罕有的自然美味，让我忍不住入手，不得不说物流实在太给力，晚上下单早上收到，马上动手做了鲜嫩的蛋羹。红极参丰腴鲜美和嫩滑的蒸蛋简直是绝配，而且一点腥味都没有。
蔷薇美食记
本来应在圣诞当天发出的菜谱，不巧的是：家中这几天正好有点急事要处理，加之遇到平台服务器出错，只能算是迟到的礼物了~~~这段时间放眼看去全是各式各样喜庆的节日氛围，家中没有小朋友、平时就我们老俩口，自然也不会外出凑那份热闹；不过极少赶潮流的我，也是难得应景了一回，哈哈：做一棵好看又好吃的圣诞树：祝大家节日快乐了！！！其实圣诞树做起来特别，只需要简单的蔬菜和自己喜欢的配料就可以了，家中有小朋友的，带着孩子一起玩，孩子开心、吃的放心~~~~做好过拍了一份视频传给在外地工作的小伙子，那小子看了打电话说：老妈现在厉
老方小雨
1准备食材2莴笋去皮、用刮皮刀刮出长长的薄片；然后焯水备用。3虾去皮去虾线，煮熟后剁碎。4用莴笋片将虾碎卷好、在撒一些海苔黑芝麻粉提味即可。5在撒一些海苔黑芝麻粉提味即可。6黑芝麻核桃油滴点-完成
无痕子
1白萝卜洗净2切厚片3米椒切小段4排骨冷水下锅氽水，用温水冲洗浮沫，排骨放入电压力锅里滴几滴香醋上气后炖30分钟5干锅6放入萝卜片7煸炒微黄8倒入炖好的排骨里，上气后压炖10分钟9倒入头抽10放入盐，不用盖锅盖煮沸后撒上葱花即可。
红米乐呵
香浓可口????
范儿_doeAnu
黑芝麻低糖咸蛋糕，是黑芝麻与戚风的碰撞，还添加了芝麻酱，香醇的滋味令人回味。
草原之船
1备好图中材料2取出蛋黄（蛋白不要）与米饭搅拌均匀3搅拌好的蛋饭4锅内下油5倒入搅拌好的蛋饭，翻炒6炒至米饭干爽，颗粒分明，还有“跳舞”，放入适量盐调味即可7为了营养均衡，我用西兰花摆盘，好看又好吃8炒饭，颗粒分明
钱钱de餐桌
