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1毛豆煮20分钟。2煮熟捞出，嘿嘿，我在洗衣服，把水煮干了。3去壳。4海参备用。5番茄紫甘蓝切小块。6苦菊洗净。7切段摆盘。8倒上毛豆。9毛豆上放番茄和甘蓝块。10放上切葱块，有洋葱更好。11放上切成块的海参。12放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀即可。
不做妖精好多年
1鸡蛋白糖 面粉和成面糊。2把面糊装在裱花袋里，挤在勺子的背面 如图。3油温五成热 把勺子反过来下锅炸制。4炸好的鸟巢。5再来一张成品图。
最初的最美❤
营养丰富，色泽漂亮的一款饱腹感酸奶沙拉，相比较沙拉酱，爽口不腻。
一溪月
1所需食材。2黄瓜洗净，用削皮刀去皮备用。3黄瓜皮修剪成草叶状。4摆放在盘里。5圣女果对半切开。6如图摆好做为花朵。7黄瓜一分四半。8再切成小块。9芒果对半切开，划井字格，取下果肉。10火龙果取出果肉，切小方块。11码放在盘子一侧。12挤上沙拉酱即可。13简简单单。14成品。
烟雨心灵
松弛的肉皮，满满的肉味儿。
丹思豪气
超级简单，超级美味哦！
碰碰心
山药的功效作用大家都了解不必多述，山药的食用方法也多种多样。我今天此款创意山药球是在山药简单的做法上改变了口味、更改了做法、提升了档次，它外酥里糯、咸鲜可口、形状美观、外层面包糠提升了创意山药球的层次感掌握好火候极为重要。
putimama
1食材。2玉子豆腐先在中间切开，一边再切一点空气通过就能轻易取岀，一条切成6~8份。3切好的玉子豆腐蘸上生粉。4在盘中放上纸把蘸上生粉的玉子豆腐放到上面。5油温在100度左右下锅炸，先中大火炸。6全部下锅好了就可以转中小火慢慢炸。7这时我们就可以做酸甜汁，取锅加水烧开再加入适量浓缩橙汁。8煮开调入白糖，糖煮融后再加入白醋，最后用中小火慢慢加入生粉水勾芡。9浓度这样就可以关火待用。10玉子豆腐炸至外表酥脆时就转大火升高油温稍炸一下即可捞岀，我这里炸了8分钟。11高温后再捞岀表面没油比较干脆。12玉子豆腐沥一
爱烹饪D馋猫
额， 菜品乱入了。主要介绍的是苦瓜香菇酿肉。喜欢清淡饮食的可尝试一下。此菜品是肉汁中夹杂着苦瓜和香菇的淡淡清香…
Epiphany丶℡
1准备好水果，油桃只用了一个，火龙果也只用了图中的一半，沙拉酱忘了拍进去。2油桃避开中间的桃核，纵向切薄片。3火龙果用勺子挖出一半果肉。4切薄片。5如图，简单摆盘。6草莓对半切开。7香蕉切片。8草莓穿插摆放于油桃间，盘子中央一层层叠压香蕉片。9香蕉片周围，正对油桃片处再摆放一层草莓，家里水果有限，此处若是摆放一层其他颜色的水果就好了，比如猕猴桃。10挤上沙拉酱即可。11手残，更缺少艺术细胞，也没耐心，只会这种最简单的。12颜色也单调了些。
烟雨心灵
