搜索
燕麦和荞麦都有很好的保健功效。对降低胆固醇，软化血管，和心脑血管病有显著的食疗作用。此豆浆对心血管疾病有很好保健的作用。
红豆厨房
桂圆养血安神，桂圆豆浆甜润可口，能有效缓解失眠，健忘，神经衰弱等症，对改善贫血，病产后体弱有一定的辅助功效。
红豆厨房
豆浆---是秋冬季节最滋润也最能补充身体能量的食疗佳品。现在用豆浆机来做，更加的方便快捷。雪梨，本意是一种常见的水果，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬季食用。这道豆浆可生津润肺，化痰，可有效缓解肺阴虚之干咳，痰少而黏，口干少津咽干喉痒等症。
红豆厨房
荞麦具有很好的营养保健作用；荞麦还有“消炎粮食”的美称，另外还具有降低血糖，健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气的功效。此豆浆对高血脂，高胆固醇，有着缓解作用。
红豆厨房
健脑，美容，养生。
mayiko
黑三类： 黑豆 黑米 黑芝麻 很好喝的一款豆浆, 做法及其简单，非常值得向大家推荐。
春天DIY美食
1将干豆洗净泡5、6小时2用豆浆机榨出豆浆3将豆浆过筛4在豆浆中加一些牛奶，搅拌均匀（牛奶的量随意，不加也可以，换加淡奶油或者炼乳也可以）5按自己口味往豆浆牛奶中加入适量的白糖，搅拌均匀6锅中放少量水，按说明书中说的比例，往水中放一些果冻粉7等锅里的果冻液煮开后，倒入豆浆牛奶，用木铲搅拌匀，并不停搅动，防止沾锅8等锅里的布丁液煮滚后，就可以关火，在倒入模具前，可以事先过一遍筛9等它略凉就可以倒入模具中，冷却成型10最后用牙签沿着模具四周划一圈，脱模，可加果酱一起吃
安然ar
1花生30克黄豆50克。2分别放入适量水浸泡。3浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4黄豆浸泡10-12小时。浸泡好的花生和黄豆。5将花生和黄豆倒入搅拌机，再加入适量水搅打至原料变得很细腻。6打好的豆浆过滤即可。7豆浆加热放少许糖就可以喝了。我是放微波炉里加热的。
美味无极限
今天早上第一次做豆浆，第一次用搅拌机做了豆浆，太香了！我看是越来越喜欢这搅拌机啦，无所不能的感觉哦！*^__^*
相爱@十指相吸
迎春花开了，玉兰花也开了，夏天的脚步就越来越近了可是藏了一冬天的肉肉就无处可逃了减过肥的朋友都知道，瘦肚子容易瘦腿难！肚子上那点脂肪都是稀的，稍做点运动，喝点减肥茶，再上美容院推推脂，立马就能下去一圈。可这腿要是胖了，想瘦下去就难了。你就是天天花两小时做有氧运动，上美容院又是包又是抹的折腾上半天，也不见得有什么效果。那有没有什么办法能不用做运动，不花大把的银子上美容院，不吃减肥药伤身体，还能又减肥又瘦腿的方法呢？先大声告诉你，有！那就是今天推荐的这款既能减肥又能美白的豆浆——红豆花生豆浆。
美味无极限
